教师心理健康的七个标准

一、能积极地悦纳自我

——即真正了解、正确评价、乐于接受并喜欢自己的事业。承认人是有个体差异的，允许自己不如别人,客观评价自己和他人.。

二、有良好的教育认知水平

——能面对现实并积极地去适应环境与教育工作要求。例如，具有敏锐的观察力及客观了解学生的能力;具有获取信息、适宜地传递信息和有效运用信息的能力;具有创造性地进行教育教学活动的能力。

三、热爱教师职业，热爱学生

——能从爱的教育中获得自我安慰与自我实现，从有成效的教育教学中得到成就感。

四、具有稳定而积极的教育心境

——教师的教育心理环境是否稳定、乐观、积极向上，将影响教师队伍整个心理状态及行为，也关系到教育教学的工作效果。

五、 能自我控制各种情绪与情感

——繁重艰巨的教育工作要求教师有良好的、坚强的意志品质，即教学工作中明确目的性和坚定性;处理问题时决策的果断性和坚持性;面对矛盾沉着冷静的自制力，以及给予爱和接受爱的能力。

六 、和谐的教育人际关系

——有健全的人格，在交往中能与他人和谐相处，积极态度(如尊重、真诚、羡慕、信任、赞美等)多于消极态度(如畏惧、多疑、嫉妒、憎恶等) ,以大局为重。

七、 能适应和改造教育环境

——能适应教育的发展、改革与创新的形式，为积极改造不良教育环境、提高教学质量献计献策。

八、 良好的情绪控制能力

——教师平时积极愉快的情绪多于消极的情绪，心境良好，乐观开朗，充满热情;稳定自己的情绪，善于控制和调节自己的情绪,适应教学环境。

九 、和谐的人际关系

——指乐于与人交往，在做好本职工作的同时，有较充分的精力从事社会交往和闲暇活动，有一种了解别人，参与社会，开放自我的强烈倾向。

十、 较高的自我调适能力

——在工作和生活中，遇到挫折产生焦虑时，能够运用各种理性的应付策略和心理防御机制加以调节，及时转移、摆脱不良情绪，保持自己的心理平衡。