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天津健康管理师高频考点——烟草使用的干预

华图卓坤医学网 | 2021-09-01 09:51

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1. 烟草使用的干预侧重于生活方式管理的策略,具体干预原则包括:

(1)以个体为中心,强调干预对象的健康责任和作用。

(2).以健康为中心,强调预防为主,烟草使用的干预主要应放在预防不吸烟者开始吸烟。

(3)形式多样,强调综合干预。

2. 干预的目标人群是一般人群、青少年、妇女、医师、老师、领导、吸烟者、不吸烟者。

3. 戒烟通常包括药物干预和行为干预。WHO推荐的一线戒烟药物主要包括非处方药,如尼古丁替代制品,处方药,如安非他酮和伐尼克兰,这些药物的使用均应该始终与行为改变相结合;健康管理师通常的作用是激励和支持个人戒烟。

4. 针对群体的烟草干预措施:(1)拒吸第一支烟;(2)加强健康教育,普及烟草危害知识 ;(3)限制吸烟和劝阻别人吸烟;(4)研究和推广有效的戒烟方法和戒烟产品;(5)建立行为危险因素监测系统

5.针对个体的烟草干预措施包括五日戒烟法和自我戒烟法。

6. 五日戒烟法步骤:

第1日:做好心理、生理、社会环境的准备,强调全部参加是成功的关键,技能方面:学会记录吸烟日记、深呼吸。

第2日:医学知识、心理支持(制订口号、小组讨论)、采取行动。技能方面:替代疗法、行为指导、吸烟日记、心理支持。

第3日:医学知识、心理支持、社会支持、运动指导、小组讨论。技能方面:克服心理和生理成瘾性的技能、经验交流、吸烟日记。

第4日:医学知识、心理支持、膳食指导。技能方面:膳食、运动技能、小组讨论、经验交流、吸烟日记。

第5日:医学知识、心理支持、环境支持、生活方式指导。技能方面:克服复吸的技巧。

6. 自我戒烟法可大致分为以下几个阶段:第一阶段:准备阶段;第二阶段:行动阶段; 第三阶段:维持阶段;第四阶段:随访。

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