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2020国家综合性消防救援队伍消防员招录体能测试项目及标准

国家消防员招聘平台 | 2020-07-21 09:29

2020国家综合性消防救援队伍消防员招录体能测试项目及标准

附件4

国家综合性消防救援队伍消防员招录体能测试项目及标准【下载附件】

一、体能测试项目及标准
项目 测试成绩对应分值、测试办法 备注
1分 2分 3分 4分 5分 6分 7分 8分 9分 10分
男   性 1000米跑 (分、秒) 4′25″ 4′20″ 4′15″ 4′10″ 4′05″ 4′00″ 3′55″ 3′50″ 3′45″ 3′40″ 必考项目
1.分组考核。 2.在跑道或平地上标出起点线,考生从起点线处听到起跑口令后起跑,完成1000米距离到达终点线,记录时间。 3.考核以完成时间计算成绩。 4.得分超出10分的,每递减5秒增加1分,最高15分。 5.海拔2100-3000米,每增加100米高度标准递增3秒,3100-4000米,每增加100米高度标准递增4秒。
原地跳高 (厘米) 45 47 50 53 55 57 60 63 65 67 两项任选一项
1.单个或分组考核。 2.考生双脚站立靠墙,单手伸直标记中指最高触墙点(示指高度),双脚立定垂直跳起,以单手指尖触墙,测量示指高度与跳起触墙高度之间的距离。两次测试,记录成绩较好的1次。 3.考核以完成跳起高度计算成绩。 4.得分超出10分的,每递增3厘米增加1分,最高15分。
立定跳远 (米) 2.09 2.13 2.17 2.21 2.25 2.29 2.33 2.37 2.41 2.45
1.单个或分组考核。 2.在跑道或平地上标出起跳线,考生站立在起跳线后,脚尖不得踩线,脚尖不得离开地面,两脚原地同时起跳,不得有助跑、垫步或连跳动作,测量起跳线后沿至身体任何着地最近点后沿的垂直距离。两次测试,记录成绩较好的1次。 3.考核以完成跳出长度计算成绩。 4.得分超出10分的,每递增4厘米增加1分,最高15分。
项目 测试成绩对应分值、测试办法 备注
1分 2分 3分 4分 5分 6分 7分 8分 9分 10分
男   性 单杠引体向上(次/3分钟) 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 两项任选一项
1.单个或分组考核。 2.按照规定动作要领完成动作。引体时下颌高于杠面、身体不得借助振浪或摆动、悬垂时双肘关节伸直;脚触及地面或立柱,结束考核。 3.考核以完成次数计算成绩。 4.得分超出10分的,每递增1次增加1分,最高15分。
俯卧撑 (次/2分钟) 6 8 10 12 14 16 20 25 30 35
1.单个或分组考核。 2.按照规定动作要领完成动作。屈臂时肩关节高于肘关节、伸臂时双肘关节未伸直、做动作时身体未保持平直,该次动作不计数;除手脚外身体其他部位触及地面,结束考核。 3.得分超出10分的,每递增5次增加1分,最高15分。
10米×4 往返跑 (秒) 14″0 13″7 13″5 13″3 12″9 12″7 12″5 12″3 11″9 10″3 两项任选一项
1.单个或分组考核。 2.在10米长的跑道上标出起点线和折返线,考生从起点线处听到起跑口令后起跑,在折返线处返回跑向起跑线,到达起跑线时为完成1次往返。连续完成2次往返,记录时间。 3.考核以完成时间计算成绩。 4.得分超出10分的,每递减0.1秒增加1分,最高15分。 5.高原地区按照上述内地标准增加1秒。
100米跑(秒) 16″7 16″4 16″1 15″8 15″5 15″2 14″9 14″6 14″3 14″0
1.分组考核。 2.在100米长直线跑道上标出起点线和终点线,考生从起点线处听到起跑口令后起跑,通过终点线记录时间。 3.抢跑犯规,重新组织起跑;跑出本道或用其他方式干扰、阻碍他人者不记录成绩。 4.得分超出10分的,每递减0.3秒增加1分,最高15分。 5.高原地区按照上述内地标准增加1秒。
备 注 1.总成绩最高40分,任一项达不到最低分值的视为“不合格”。 2.高原地区应在海拔4000米以下集中组织体能测试。 3.高原地区消防员招录中“原地跳高、立定跳远、单杠引体向上、俯卧撑”按照内地标准执行。 4.测试项目及标准中“以上”“以下”均含本级、本数。
项目 测试成绩对应分值、测试办法   备注
1分 2分 3分 4分 5分 6分 7分 8分 9分 10分  
女   性 屈膝仰卧起坐(次/5分钟) 30 33 36 39 42 45 48 51 55 58    
1.单个或分组考核。 2.按照规定动作要领完成动作。双脚踝关节固定,上体后仰时肩背部触及垫子、坐起时双肘触及膝部、双手扶耳。 3.考核以完成次数计算成绩。 4.得分超出10分的,每递增1次增加1分,最高15分。  
10米×4 往返跑 (秒) 15″00 14″7 14″5 14″3 13″9 13″7 13″5 13″3 12″9 12″7    
1.单个或分组考核。 2.在10米长的跑道上标出起点线和折返线,考生从起点线处听到起跑口令后起跑,在折返线处返回跑向起跑线,到达起跑线时为完成1次往返。连续完成2次往返,记录时间。 3.考核以完成时间计算成绩。 4.得分超出10分的,每递减0.1秒增加1分,最高15分。 5.高原地区按照内地标准增加1秒。  
800米跑(分、秒) 4′20″ 4′15″ 4′10″ 4′05″ 4′00″ 3′55″ 3′50″ 3′45″ 3′40″ 3′35″    
1.分组考核。 2.在跑道或平地上标出起点线,考生从起点线处听到起跑口令后起跑,完成800米距离到达终点线,记录时间。 3.考核以完成时间计算成绩。 4.得分超出10分的,每递减5秒增加1分,最高15分。 5.海拔2100-3000米,每增加100米高度标准递增3秒,3100-4000米,每增加100米高度标准递增4秒。  
原地跳高 (厘米) 35 35 37 38 40 41 42 43 45 47    
1.单个或分组考核。 2.考生双脚站立靠墙,单手伸直标记中指最高触墙点(示指高度),双脚立定垂直跳起,以单手指尖触墙,测量示指高度与跳起触墙高度之间的距离。两次测试,记录成绩较好的1次。 3.考核以完成跳起高度计算成绩。 4.得分超出10分的,每递增3厘米增加1分,最高15分。  
备 注 1.总成绩最高40分,任一项达不到最低分值的视为“不合格”。 2.高原地区应在海拔4000米以下集中组织体能测试。 3.高原地区消防员招录中“原地跳高、屈膝仰卧起坐”按照内地标准执行。 4.测试项目及标准中“以上”“以下”均含本级、本数。
二、岗位适应性测试项目及标准
项 目 测试办法 优秀 良好 中等 一般
男   性 负重登六楼 考生佩戴消防头盔及消防安全腰带,手提两盘65毫米口径水带,从一楼楼梯口登至六楼楼梯口。记录时间。 1′15″ 1′30″ 1′40″ 1′50″
原地攀登六米拉梯 考生穿着全套消防员防护装具,扣好安全绳,从原地逐级攀登架设在训练塔窗口的六米拉梯,并进入二楼平台。记录时间。 10″ 15″ 20″ 25″
黑暗环境搜寻 考生穿着全套消防员防护装具,从长度为20米的封闭式L型通道一侧进入,以双手双膝匍匐前进的姿势从L型通道另一侧穿出。记录时间。 38″ 40″ 42″ 45″
拖拽 考生佩戴消防头盔及消防安全腰带,将60公斤重的假人从起点线拖拽至距离起点线10米处的终点线(假人整体越过终点线)。记录时间。 12″ 13″ 14″ 15″
女   性 徒手登四楼 考生佩戴消防头盔及消防安全腰带,从一楼楼梯口登至四楼楼梯口。记录时间。 1′15″ 1′30″ 1′40″ 1′50″
黑暗环境搜寻 考生穿着全套消防员防护装具,从长度为20米的封闭式L型通道一侧进入,以双手双膝匍匐前进的姿势从L型通道另一侧穿出。记录时间。 44″ 46″ 48″ 50″
备 注 1.任一项达不到“一般”标准的视为“不合格”。 2.高原地区应在海拔4000米以下集中组织适应性测试,海拔2000-3000米,每增加100米高度标准递增3秒,3100-4000米,每增加100米高度标准递增4秒。

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