为了帮助大家备考2021年健康管理师考试，小编在这里为大家准备了健康管理师考试的模拟题，快来学习吧!

1-5题均为单项选择题

赵先生51岁，企业主管，身高176cm，体重96kg，血压137/83mmHg，工作压力大，经常熬夜。平时应酬多，抽烟喝酒，很少运动。其父亲患有高血压和糖尿病。

1.赵先生可改变的危险因素是

A.身高

B.血压正常高值

C.高血压病家族史

D.糖尿病家族史

E.年龄、性别

2.赵先生将来患病风险最大的疾病是

A.痛风

B.COPD

C.肺癌

D.肥胖

E.心脑血管疾病

3.针对赵先生目前的身体状况，最重要的健康指导是

A.加大运动量

B.合理安排膳食

C.晚上提早睡觉

D.吃动平衡，控制体重

E.尽量不要加班

4.针对赵先生的血压正常高值，最好的应对方法是

A.采用健康生活方式治疗

B.单纯运动治疗

C.单纯饮食治疗

D.注意休息

E.尽快采用药物治疗

5.赵先生应该限制饮酒量，每日应控制酒精的摄入量在

A.25克

B.100克

C.50克

D.200克

E.60克

答案及解析

1.【答案】B

【解析】不可改变的危险因素包括家族遗传史、年龄与性别、环境等。赵先生父亲患有高血压和糖尿病，所以其不可改变的危险因素包括高血压病家族史、糖尿病家族史、年龄、性别;此外赵先生51岁，骨骼发育成熟，身高也属于不可改变的险因素。其血压137/83mmHg为正常高值属于可改变的危险因素，答案为B选项。详见技能教材45页。

2.【答案】E

【解析】赵先生，身高176cm，体重96kg，BMI=96/(1.75)2=31.34kg/m2，BMI≥28kg/m2为肥胖，血压处于正常高值、体重肥胖、嗜好烟酒、压力过大都是罹患心脑血管疾病的危险因素，答案为E选项。

3.【答案】D

【解析】赵先生属于肥胖人士，最重要的健康指导是吃动平衡、控制体重。

4.【答案】A

【解析】赵先生存在聚餐多，嗜好烟酒，不爱运动，工作压力大，经常熬夜等不良生活方式，与其血压正常高值密切相关。针对不良的生活方式最好的应对方法是采用健康生活方式治疗。

5.【答案】A

【解析】一般建议成年男性将饮酒量控制在30ml/d，大约相当于酒精25g，啤酒1瓶(约600ml)或50度白酒1.0两，女性减半。所以赵先生每日酒精的摄入量应控制在25g，答案为A选项。