参考解析：

这句话是在告诉我们在人际交往过程中，要学会宽容和感恩。

愤怒写在沙滩上，当海浪涌向沙滩时，愤怒就随着海浪一起消失不见了，这就是在告诉我们要懂得宽容、忍让。人与人相处总会出现一些摩擦和矛盾，这也是很正常的情况，毕竟每个人都有自己看问题的角度和见解，难免会产生一些分歧。当我们与他人产生分歧时，要懂得“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，“海纳百川，有容乃大”。只有宽容、包容的心态，才能与他人和谐相处。而很多时候，很多人都是因为一点点摩擦、纠纷，就大打出手，甚至出手伤人，最后只能自食其果，接收法律的制裁。宽容，自古就是中华民族的传统美德，懂得宽容不仅是放过他人，也是放过自己。只有心胸开阔之人，才能像明媚的阳光一样带给别人温暖与光亮。

感恩刻在石头上，就是把对他人的感激之情深深印刻在石头之上，虽历经风吹雨打，但依然清晰可见。也就是告诉我们要能够时刻牢记别人对自己的帮助，永远心存感激，心怀感恩。有人说“心情的颜色，决定着世界的颜色。”当我们用一颗感恩的心态面对这个世界时，这个世界就充满了美好。感恩老师，是老师教会了我们知识，让我们充满智慧;感恩父母，是父母带我们来到这个世界，让我们能见识到了精彩的世界;感恩同事，是同事的帮助提升了我们的工作能力;感恩对手，是对手给了我们前进的动力。常怀感恩之心，将这份感恩之心付诸于实践，在工作和生活中，多关爱他人、帮助他人。在这种互帮互助的氛围中一起成长，一起快乐。

短短的一句话，却蕴含着丰富的哲理，我们在感悟哲理的同时，也应该付诸到实践中，在以后的人生中，用宽广的胸怀包容他人、原谅他人。用感恩的心态来感谢他人，善待他人。