作为世界上人口最多的国家，我国必须立足自身解决粮食安全问题，要牢牢把饭碗端在自己手里。要保障我国粮食安全，下列行为最有效的是：

A.提高农民种粮收益

B.全面推行“光盘行动”

C.改造中低产田

D.培训农民科学种田

正确答案：D

【解析】第一步，本题考查粮食安全问题。
第二步，粮食安全（或食物安全）指保证任何人在任何时候能买得到又能买得起为维持生存和健康所必需的足够食品。培训农民科学种田可以有效的提高粮食产量，且见效快，保障粮食的供给。
因此，选择D选项。