少年儿童力量训练的主要方式是（ ）。

A.动力性训练

B.静力性练习

C.最大力量练习

D.专项训练

正确答案：A

【解析】少年儿童力量训练的主要方式是动力性训练，这样可以促进少年儿童力量训练的全面发展，有效改善肌肉的协调能力，而静力性训练需要憋气，少年儿童发展尚未完善，不宜过多采用。故本题选A。