报考文职人员，应符合以下体重条件：

标准体重kg=身高cm-110

男性：不超过标准体重的30%、不低于标准体重的15%;

女性：不超过标准体重的20%、不低于标准体重的15%。

一个月的时间，无论增重还是减肥，都还有机会!