休伯曼等人将心理学与社会心理学的研究方法相结合探索教师职业周期中每一个时期的发展主题，更真实地反映了教师的发展工作路线。那休伯曼提出的关于“职业生涯阶段理论“具体分为哪几个阶段呢?下面我们具体来看看。

1.入职期

时间是入职的第一至三年。

2.稳定期

时间是工作后的第四至六年。

3.实验和歧变期

时间是工作后的第七至二十五年。

4.平静和保守期

时间是从教后的第二十六至三十三年左右。

5.退出教职期

时间是工作的第三十四年以后，教师的职业生涯步入了逐步终结阶段。