中小学教师的基本能力包括：

钻研和组织教材的能力：教师需要对教材进行深入研究，以便更好地备课和上课。

了解和研究学生的能力：深入了解和研究学生是教育教学工作的出发点。

组织教育教学活动的能力：教师需要具备较强的组织能力，确保教育教学工作能够生动、活泼地进行。

良好的语言表达能力：语言是表达和交流思想的工具，直接影响教育教学工作的效果。

进行教育科学研究的能力：教师需要具备一定的教育科学研究能力，以先进理论为指导，不断改进工作1。

教学认知能力：包括对教学目标、教学任务、学习者的特点、某具体内容的教学方法与策略的选择以及教学情境的分析和判断能力。

教学设计能力：包括根据学生特点整合教学内容的能力、教学目标制定的能力、把握教材重点、难点的能力等2。

理想力、思想力、创新力、学习力、精进力、艺术力、表达力、发展力等3。

共情能力：从知识本体到学生本体，站在学生的立场上去关注、理解其行为。

审辨能力：建立在逻辑基础上的独立分析和理性判断能力4。

以上就是中小学教师的基本能力，希望对您有所帮助。