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【试题练习】

很多人认为，运动一定要达到相应的强度，必须出汗甚至是大汗淋漓才能达到应有的效果。其实不然，尤其是对于有基础病、有心脏病的患者要区别对待。运动容易导致出汗，特别是天气比较热的情况下，大量的出汗容易导致脱水，有可能使有效血容量出现不足，出现胸闷、乏力、头晕等不适；出汗也会导致机体电解质紊乱，尤其是低钾，心脏病患者可能出现心律失常，甚至猝死。而剧烈运动亦会使血压升高，增加心脑血管病突发、加重风险。因此，心血管病人要量力而行，不能不动，不能过度运动，宜做一些“无汗运动”。
上述文字主要用来反驳以下哪个观点？

A.心血管病人运动要量力而行

B.运动健身没必要大汗淋漓

C.无汗运动对于心脏更友好

D.运动非得大汗淋漓才到位

正确答案：D

【解析】第一步，分析文段。文段首句先援引观点“运动一定要达到相应的强度，必须出汗甚至是大汗淋漓才能达到应有的效果”。第二句然后对其进行否定。第三、四句论述运动过度的危害。最后一句进行总结提出作者的观点。首句属于反向援引，是作者要反驳的观点。
第二步，对比选项。D项是首句观点的同义替换，即上述文段最可能反驳的观点。
因此，选择D选项。